据消息，NBA名人堂教练里克·阿德尔曼于6月2日去世，享年79岁。
阿德尔曼拥有长达29年的执教经历，其中23个赛季担任球队主教练，曾执教过开拓者、勇士、国王、火箭以及森林狼等多支球队。他职业生涯累计取得1042场胜利，排名NBA历史前列，并于2021年入选奈史密斯篮球名人堂，2023年获得“查克·戴利终身成就奖”。
在战术方面，阿德尔曼以推行普林斯顿体系闻名。执教国王期间，他打造出联盟最具观赏性的进攻体系之一，并在2002年率队打入西部决赛。2007年至2011年，他执教火箭，在其体系下姚明迎来职业生涯巅峰。2008年，火箭曾创造22连胜的佳绩；2009年球队在缺少麦迪的情况下闯入西部半决赛，但姚明在系列赛中受伤报销，最终遗憾止步。
此外，现任掘金主帅大卫·阿德尔曼是他的儿子。
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合理规划训练计划，确保充足的休息时间和恢复期，避免连续高强度训练。...
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